IEMT therapie

In mijn sessies kan ik ook een snelwerkende therapie techniek toepassen. Deze techniek zorgt ervoor dat heftige emoties verminderen.

Met oogbewegingen kun je gevoelens, gedachten, overtuigingen en herinneringen neutraliseren zodat ze je niet meer tot last zijn in je dagelijks functioneren.

 

Deze techniek heet IEMT en kan worden ingezet bij:

  • stress,
  • rouw & verliesklachten,
  • angstklachten,
  • verdriet,
  • burn-out klachten,
  • depressieve gevoelens


IEMT staat voor Integrative Eye Movement Therapy

IEMT (Integral Eye Movement Therapy) gaat ervan uit dat een probleem betekent dat je een vervelende emotie vaker ervaart.

Deze emotie herhaalt zich automatisch steeds weer opnieuw, als een patroon dus. De bedoeling is om dit patroon te doorbreken zodat er verwerking ontstaat. Dit gebeurt op een onbewust niveau en is dus heel anders dan een 'praat' techniek.

Sterker nog: het probleem hoeft niet verteld te worden, er wordt alleen gesproken over de emotie die negatief ervaren wordt. De inhoud (wat er gebeurd is) is niet van belang, alleen de emotie die je ervaart is van belang.

We hebben tenslotte alleen invloed op de emotie en niet op wat er gebeurd is. We kunnen het verleden niet veranderen, alleen hoe jij je verleden ervaart kunnen we veranderen. Vergeving van jezelf is hierbij belangrijk en daar ondersteunt IEMT bij.

 

Hoe ziet een IEMT sessie eruit?

In de sessie ga je tegenover de IEMT-coach zitten. Je neemt een rechte houding aan en volgt met je ogen de vingers van de coach. De vingers bewegen van links naar rechts in grote bewegingen op en neer. Tegelijkertijd denk je aan je herinnering of je vervelende gevoel.

 

Je brein heft de neurologische verbinding die met die herinnering te maken heeft op en legt een nieuwe aan waarin alle wijsheid en ervaringen van nu meegenomen worden. Je gaat dus breder en anders kijken naar wat er ooit is gebeurd.


De techniek klinkt misschien een beetje gek, maar uit onderzoek blijkt dat de resultaten zeer effectief zijn.


Wanneer kan IEMT niet gebruikt worden?

Mensen kunnen geen IEMT ondergaan wanneer er sprak is van:

  • Mensen met een oogziekte (een lui oog en slecht zicht tellen niet mee, dan kan IEMT zonder problemen worden toegepast)
  • Een psychose hebben of psychotische kenmerken in het verleden hebben gehad
  • Hersenziekten en niet aangeboren hersenletsel zoals Parkinson, beroertes (CVA ’s), epilepsie etc.
  • Als mensen nog moeten getuigen in een rechtszaak

 

 

IEMT-traject volgen?

Het is ook mogelijk om alleen een IEMT-traject bij mij te volgen.  Gemiddeld genomen bereiken we dan al resultaat na 2 of 3 sessies. Neem gerust contact met me op om te verkennen wat de mogelijkheden zijn.